Min Träning
God kväll på er alla läsare!
Nu har jag fått lite frågor om hur jag gör för att gå ner i vikt och lite om hur jag tränar så detta kvälls inlägg blir om min träning! Hoppas ni får svar på era frågor och får ni inte det så fråga gärna mer.
Jag brukar verkligen aldrig träna på gym, för jag tycker att man kan träna det mesta hemma själv. När jag tränar hemma använder jag mig av följande:
Jätte bra hemma träning och den är rolig också, jag som älskar att dansa tycker den är bra. Den kan verka lite töntig men ge den en chans så ska du se att du kommer i form :)
Och sedan har vi tortyr mannen själv! Billy Blanks! Den är också bra men jag gillar mer hiphop abs för det är mer fart i den! Men alla tycker ju olika så pröva båda och bestäm själv vad ni tycker passa er.
Det bästa med dessa tränings filmer är att dom finns att ladda ner på internet eller så kan man gå in på youtube och se olika klipp.
Sen använder jag mig av denna söta sak!
Med den kan man göra massa olika tränings former med olika motstånd och den är perfekt att använda när man står framför tv på kvällen eller morgonen, jag brukar även lägga mig bekvämt på mattan på ryggen och lyfta huvudet en bit sedan cykla med benen på det sättet tränar jag magen...
När det gäller att gå ner i vikt så tränar jag bara, jag är väldigt slarvig när det gäller maten och äter verkligen ingen sallad eller så, chips är min svaghet tyvärr... Men när jag tränar ordentligt så går jag ner i vikt men det är svårt att inte gå upp när man slutar träna...
Men mina kära vänner som ni läst i tidigare inlägg så har min mamma köpt gymkort till mig så nu tränar jag på gymmet, jag har gett mig fan på att få kroppen snyggare!
Love / Hanna
Nu har jag fått lite frågor om hur jag gör för att gå ner i vikt och lite om hur jag tränar så detta kvälls inlägg blir om min träning! Hoppas ni får svar på era frågor och får ni inte det så fråga gärna mer.
Jag brukar verkligen aldrig träna på gym, för jag tycker att man kan träna det mesta hemma själv. När jag tränar hemma använder jag mig av följande:
Jätte bra hemma träning och den är rolig också, jag som älskar att dansa tycker den är bra. Den kan verka lite töntig men ge den en chans så ska du se att du kommer i form :)
Och sedan har vi tortyr mannen själv! Billy Blanks! Den är också bra men jag gillar mer hiphop abs för det är mer fart i den! Men alla tycker ju olika så pröva båda och bestäm själv vad ni tycker passa er.
Det bästa med dessa tränings filmer är att dom finns att ladda ner på internet eller så kan man gå in på youtube och se olika klipp.
Sen använder jag mig av denna söta sak!
Med den kan man göra massa olika tränings former med olika motstånd och den är perfekt att använda när man står framför tv på kvällen eller morgonen, jag brukar även lägga mig bekvämt på mattan på ryggen och lyfta huvudet en bit sedan cykla med benen på det sättet tränar jag magen...
När det gäller att gå ner i vikt så tränar jag bara, jag är väldigt slarvig när det gäller maten och äter verkligen ingen sallad eller så, chips är min svaghet tyvärr... Men när jag tränar ordentligt så går jag ner i vikt men det är svårt att inte gå upp när man slutar träna...
Men mina kära vänner som ni läst i tidigare inlägg så har min mamma köpt gymkort till mig så nu tränar jag på gymmet, jag har gett mig fan på att få kroppen snyggare!
Love / Hanna
Kommentarer
Postat av: Micke
Grattis på namnsdagen (5:e jan)! :-)
Gillar din blogg skarpt.
Postat av: Anonym
haha grymt sätt att gå ner i vikt...ska genast prova! Tack för tipset!
Postat av: Angie
Tack för tipsen!
Jag tycker du har en jätte fin kropp, den ska du vara stolt över :)
Trackback
